Ejercicios
грудной сбор
Dificultad: normal
Ritmo: extremadamente 
Autor: Артем
Empezar
Serie 1
5 rounds
20
repeticiones
Flexiones
Descansar: 15 sеgundos
12
repeticiones
Pseudo push ups
Descansar: 15 sеgundos
15
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 15 sеgundos
10
repeticiones
Diamond Push-Ups
Descansar: 15 sеgundos
12
repeticiones
Decline Push-Ups
Descansar: 15 sеgundos
15
repeticiones
Straight bar dips
Descansar: 180 sеgundos
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