Ejercicios
отжимания на брусьях (430+)
Autor: Владимир
Empezar
Serie 1
3 rounds
20
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
19
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
18
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
17
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
16
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
15
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
14
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
13
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
12
repeticiones
Fondos en paralelas
Descansar: 60 sеgundos
10
repeticiones
Elevación de piernas (dedos de los pies tocan la barra)
Descansar: 210 sеgundos, Después de la serie 60 sеgundos
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