Ejercicios
вечірні тренування
Autor: Volodymyr Sulyma

вечірні тренування

Empezar
Serie 1
3 rounds
10
repeticiones
Flexiones
Descansar: 10 sеgundos
20
repeticiones
Squats
Descansar: 10 sеgundos
máximo
sеgundos
Plank
Descansar: 10 sеgundos, Después de la serie 90 sеgundos
Enviar