Εκπαίδευση
треня
Author: Максим Шиш
Αρχική
Set 1
5 rounds
max
Εγκυρότητα
Pull-ups
max
Εγκυρότητα
Dips
max
Εγκυρότητα
Knee/Hip Raise On Parallel Bars
max
Εγκυρότητα
Squats
max
Εγκυρότητα
Diamond Push-Ups
rest after the set: 60 s
Για να στείλετε