Εκπαίδευση
Грудь, трицепс
Author: Мансур Мусаев
Αρχική
Set 1
1 round
10
Εγκυρότητα
Dips
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Dips
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Diamond Push-Ups
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Dips
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Dips
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Dips
rest: 30 s
10
Εγκυρότητα
Dips
rest after the set: 60 s
Για να στείλετε