Εκπαίδευση
максимум
Author: Илья Спекторук
Αρχική
Set 1
5 rounds
max
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 25 s, after the set 240 s
Set 2
5 rounds
max
Εγκυρότητα
Dips
rest: 25 s, after the set 240 s
Set 3
5 rounds
max
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 25 s, after the set 240 s
Set 4
5 rounds
max
Εγκυρότητα
Dips
rest: 25 s, after the set 240 s
Για να στείλετε