Εκπαίδευση
Только руки
Author: Absov
Αρχική
Set 1
5 rounds
3
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 20 s
10
Εγκυρότητα
Hanging knee raises
rest: 20 s
25
Εγκυρότητα
Push-ups
rest: 20 s, after the set 55 s
Για να στείλετε