Εκπαίδευση
фит неделя
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: денис павленко
Αρχική
Set 1
5 rounds
20
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 10 s
20
Εγκυρότητα
Straight bar dips
rest: 10 s
20
Εγκυρότητα
Dips
rest: 10 s
20
Εγκυρότητα
Push-ups on handles
rest: 10 s
20
Εγκυρότητα
Incline Push-Ups
rest: 10 s
20
Εγκυρότητα
Reverse T-bar dips
rest: 180 s
очень тяжко
Για να στείλετε