Εκπαίδευση
треня
Author: Женя Караваев
Αρχική
Set 1
3 rounds
10
Εγκυρότητα
Pull-ups
rest: 60 s
15
Εγκυρότητα
Dive Bomber Push-Up
rest: 60 s
15
Εγκυρότητα
Ab Roller
rest: 60 s
18
Εγκυρότητα
Dips
rest: 60 s
20
Εγκυρότητα
Bodyweight Lunges (each leg)
rest: 60 s
20
Εγκυρότητα
Sit-Ups
rest: 60 s
10
Εγκυρότητα
Double Kettlebell Push Press
rest: 60 s
Για να στείλετε