Training programs » Sake
Day 3
Set 1
5 rounds
10
Εγκυρότητα
Squats
5
Εγκυρότητα
Pull-ups
10
Εγκυρότητα
Squats
10
Εγκυρότητα
Push-ups
rest after the set: 40 s
Για να στείλετε