Ο κατάλογος των στοιχείων δεν έχουν ακόμα.
после брусьев левое плечо ноет, когда делал отжимания еще хуже боль была как будто вся нагрузка на плечо уходит отпишитесь у кого было может чем мазать либо разминка. спасибо