Ausbildung
Cindy +1
Author: Dmitriy Stepanov
Start
Set 1
1 round
600
sеc
Aufwärmung
Set 2
30 minutes
5
Gültigkeit
Klimmzüge
10
Gültigkeit
Liegestütze
5
Gültigkeit
Dips
15
Gültigkeit
Squats
Set 3
1 round
60
sеc
Stretching
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