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Bewertung
Ausbildung
Ганнибал нов. (AY)
Difficulty:
easy
Pace:
moderate
Author:
Almas Yessenguzhanov
Start
Set 1
1 round
20
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 60 sеc
8
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 60 sеc
15
Gültigkeit
Dips
rest: 60 sеc
8
Gültigkeit
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 2
1 round
19
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 60 sеc
7
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 60 sеc
13
Gültigkeit
Dips
rest: 60 sеc
7
Gültigkeit
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 3
1 round
18
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 60 sеc
6
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 60 sеc
12
Gültigkeit
Dips
rest: 60 sеc
6
Gültigkeit
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 4
1 round
17
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
11
Gültigkeit
Dips
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Set 5
1 round
16
Gültigkeit
Liegestütze
rest: 30 sеc
4
Gültigkeit
Klimmzüge
rest: 30 sеc
10
Gültigkeit
Dips
rest: 30 sеc
5
Gültigkeit
Chin-Ups
rest after the set: 60 sеc
Вадим Новожен
на раз пойдет
vor 12 Monaten
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