Обучение
сила
Author: Gatews
У дома
Серия 1
4 rounds
max
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
max
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
max
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
max
Валидност
Squats
rest: 30 ите, after the set 60 ите
За да изпратите