Training programs » BarBosS
Понедельник
Серия 1
1 round
20
Валидност
Изходящата мощност на две
80
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
100
Валидност
Лицеви опори
rest after the set: 300 ите
Серия 2
1 round
max
Валидност
Набирания
rest: 120 ите
max
Валидност
Набирания
rest: 120 ите
max
Валидност
Набирания
rest: 120 ите
max
Валидност
Набирания
rest: 120 ите
max
Валидност
Набирания
rest after the set: 300 ите
Серия 3
1 round
max
Валидност
Спадове
rest: 120 ите
max
Валидност
Спадове
rest: 120 ите
max
Валидност
Спадове
rest: 120 ите
max
Валидност
Спадове
rest: 120 ите
max
Валидност
Спадове
rest after the set: 120 ите
Серия 4
1 round
60
ите
Plank
60
ите
Side plank
60
ите
Plank
60
ите
Side plank
60
ите
Plank
rest after the set: 300 ите
За да изпратите