Обучение
всё
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: Вадим Тарасенков
У дома
Серия 1
1 round
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
6
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
4
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 45 ите
Серия 2
1 round
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
4
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
5
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
3
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 45 ите
Серия 3
1 round
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
3
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
4
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
2
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 45 ите
Серия 4
1 round
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
2
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
3
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
1
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 45 ите
Серия 5
1 round
10
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
1
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
2
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
1
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 45 ите
За да изпратите