Обучение
30-04-2020, чт, 15:16
Author: Андрей Рудь

Супер круг. Каждую тренировку прибавляем +1

У дома
Серия 1
1 round
18
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
13
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
8
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
17
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
7
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
12
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
7
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
16
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
6
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
11
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
6
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
15
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
10
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
5
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
14
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
4
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
10
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
4
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
За да изпратите