Обучение
Среда
Author: Андрей Мальцев
У дома
Серия 1
3 rounds
10
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
120
ите
Rest
rest: 30 ите
5
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
60
ите
Rest
rest: 30 ите
10
Валидност
Chin-Ups
rest: 30 ите
120
ите
Rest
rest: 30 ите
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
210
ите
Rest
rest: 30 ите, after the set 60 ите
За да изпратите