Регистрация
Вход
library_books
Feed
people
People
dumbbell
Обучение
date_range
Програма
insert_chart
Заустването
medal
Постижения
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
Оценка
Обучение
Hannibal's routine (middle)
Difficulty:
normal
Pace:
moderate
Author:
Farkhod Father
У дома
Серия 1
1 round
25
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
10
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
16
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
10
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
23
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
9
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
13
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
9
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
12
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
8
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 4
1 round
17
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
7
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
10
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
7
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 5
1 round
14
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
6
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
9
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
6
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 6
1 round
12
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
7
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
5
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 7
1 round
9
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
6
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
4
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 8
1 round
9
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
6
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
4
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Farkhod Father
Альхамдулиллах
Преди 17 дни
reply
thumb_up
За да изпратите