Обучение
Моя силовая (утяжеление)
Difficulty: easy
Pace: moderate
Author: A B

20 кг

У дома
Серия 1
4 rounds
max
Валидност
Набирания
rest: 120 ите
Серия 2
4 rounds
max
Валидност
Спадове
rest: 120 ите
Серия 3
4 rounds
max
Валидност
Chin-Ups
rest: 120 ите
Серия 4
4 rounds
max
Валидност
Лицеви опори
rest: 120 ите
За да изпратите