Обучение
Ганнибал
Difficulty: normal
Pace: moderate
Author: Никита Шаповалов
У дома
Серия 1
1 round
25
Валидност
Лицеви опори
rest: 60 ите
10
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
16
Валидност
Спадове
rest: 60 ите
10
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 2
1 round
23
Валидност
Лицеви опори
rest: 60 ите
8
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
12
Валидност
Спадове
rest: 60 ите
8
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 3
1 round
20
Валидност
Лицеви опори
rest: 60 ите
7
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
12
Валидност
Спадове
rest: 60 ите
7
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 4
1 round
17
Валидност
Лицеви опори
rest: 60 ите
6
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
9
Валидност
Спадове
rest: 60 ите
6
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 5
1 round
14
Валидност
Лицеви опори
rest: 60 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 60 ите
9
Валидност
Спадове
rest: 60 ите
5
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 6
1 round
12
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
5
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
6
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
5
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
Серия 7
1 round
9
Валидност
Лицеви опори
rest: 30 ите
3
Валидност
Набирания
rest: 30 ите
6
Валидност
Спадове
rest: 30 ите
3
Валидност
Chin-Ups
rest after the set: 60 ите
За да изпратите