Təlim
Грудь, трицепс
Author: Мансур Мусаев
Ev
Set 1
1 round
10
Etibarlılıq
Dips
rest: 30 s
10
Etibarlılıq
Push-up
rest: 30 s
10
Etibarlılıq
Dips
rest: 30 s
10
Etibarlılıq
Diamond Push-Ups
rest: 30 s
10
Etibarlılıq
Dips
rest: 30 s
10
Etibarlılıq
Dips
rest: 30 s
10
Etibarlılıq
Dips
rest: 30 s
10
Etibarlılıq
Dips
rest after the set: 60 s
Göndərmək üçün