Təlim
Травма
Difficulty: easy
Pace: light
Author: Den
Ev
Set 1
3 rounds
8
Etibarlılıq
Wide Grip Pull-Ups
rest: 240 s
15
Etibarlılıq
Push-up
rest: 240 s
7
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 240 s
15
Etibarlılıq
Hanging Leg Raise to L-Sit
rest: 240 s
Göndərmək üçün