Təlim
5×5
Author: Андрій Ляхович
Ev
Set 1
1 round
14
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 59 s
13
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 70 s
12
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 90 s
13
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 90 s
max
Etibarlılıq
-Up Pull
rest after the set: 140 s
Set 2
1 round
25
Etibarlılıq
Dips
rest: 70 s
25
Etibarlılıq
Dips
rest: 70 s
20
Etibarlılıq
Dips
rest: 70 s
20
Etibarlılıq
Dips
rest: 70 s
20
Etibarlılıq
Dips
rest after the set: 140 s
Göndərmək üçün