Təlim
Только руки
Author: Absov
Ev
Set 1
5 rounds
3
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 20 s
10
Etibarlılıq
Hanging knee raises
rest: 20 s
25
Etibarlılıq
Push-up
rest: 20 s, after the set 55 s
Göndərmək üçün