Təlim
1
Author: dpakaeff
Ev
Set 1
4 rounds
10+
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 30 s
10+
Etibarlılıq
Squats
rest: 30 s
15+
Etibarlılıq
Push-up
rest: 30 s
10+
Etibarlılıq
Leg raises on parallel bars
rest: 120 s
Göndərmək üçün