Təlim
3х....+ 16
Author: Сергей
Ev
Set 1
1 round
8
Etibarlılıq
x
15
kg
-Up Pull
rest: 63 s
8
Etibarlılıq
x
15
kg
-Up Pull
rest: 63 s
8
Etibarlılıq
x
15
kg
-Up Pull
rest: 63 s
8
Etibarlılıq
x
15
kg
-Up Pull
rest after the set: 60 s
Set 2
1 round
10
Etibarlılıq
x
15
kg
Dips
rest: 63 s
10
Etibarlılıq
x
15
kg
Dips
rest: 63 s
10
Etibarlılıq
x
15
kg
Dips
rest: 63 s
10
Etibarlılıq
x
15
kg
Dips
rest after the set: 60 s
Göndərmək üçün