Təlim
3. +100500
Author: Grigori
Ev
Set 1
1 round
55
Etibarlılıq
-Up Pull
rest: 180 s
111
Etibarlılıq
Push-up
rest: 180 s
120
Etibarlılıq
Squats
rest: 180 s
45
Etibarlılıq
x
22
kg
Power Partials
rest: 180 s
180
Etibarlılıq
Crunches
rest after the set: 120 s
Göndərmək üçün