Təlim
отжимания на брусьях (430+)
Author: Владимир
Ev
Set 1
3 rounds
20
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
19
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
18
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
17
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
16
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
15
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
14
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
13
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
12
Etibarlılıq
Dips
rest: 60 s
10
Etibarlılıq
Bar vitse düz ayaqları artırılması (ayaq bar toxunmaq).
rest: 210 s, after the set 60 s
Göndərmək üçün