Грудь, трицепс
Set 1
1 round
10
صحة
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
10
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
10
صحة
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
10
صحة
Diamond Push-Ups
rest: 30 الصورة
10
صحة
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
10
صحة
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
10
صحة
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
10
صحة
الانخفاضات
rest after the set: 60 الصورة

لترسل