تدريب
5×5
Author: Андрій Ляхович
بداية
Set 1
1 round
14
صحة
سحب المنبثقة
rest: 59 الصورة
13
صحة
سحب المنبثقة
rest: 70 الصورة
12
صحة
سحب المنبثقة
rest: 90 الصورة
13
صحة
سحب المنبثقة
rest: 90 الصورة
max
صحة
سحب المنبثقة
rest after the set: 140 الصورة
Set 2
1 round
25
صحة
الانخفاضات
rest: 70 الصورة
25
صحة
الانخفاضات
rest: 70 الصورة
20
صحة
الانخفاضات
rest: 70 الصورة
20
صحة
الانخفاضات
rest: 70 الصورة
20
صحة
الانخفاضات
rest after the set: 140 الصورة
لترسل