تدريب
Круговая вариант 1.
Author: Сергей 46
بداية
Set 1
5 rounds
8
صحة
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
20
صحة
Squats
rest: 30 الصورة
20
صحة
ودفع الناشئة
rest: 30 الصورة
12+
صحة
Sit-Ups
rest: 180 الصورة
لترسل