تسجيل
تسجيل الدخول
library_books
Feed
people
People
dumbbell
تدريب
date_range
برنامج
insert_chart
التصريف
medal
الإنجازات
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
تصنيف
تدريب
Never Forget
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Legs, Shoulders
بداية
Set 1
3 rounds
100
meter
x
41-61
kg
Sandbag Carry
9
صحة
الانخفاضات في الوقوف على اليدين رأسي بالحائط
11
صحة
x
34-52
kg
Barbell Full Squat
لترسل