تدريب
Paul 4179
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Back, Legs
بداية
Set 1
9 rounds
4
صحة
سحب المنبثقة
1
صحة
x
84-125
kg
Barbell Deadlift
7
صحة
Burpee
9
صحة
Double Under
100
meter
Run
لترسل