تدريب
кроссфиттурник/берпи/присед/брусья
Author: Александр Сербетов
بداية
Set 1
10 rounds
10
صحة
سحب المنبثقة
10
صحة
Burpee
20
صحة
الانخفاضات
10
صحة
Squats
отличная жиросжигающая тренировка дома, в эту плаксивую погоду,чисто со своим весом.всем советую,пропател нормально!
لترسل