تدريب
séance dehors
Author: David74
بداية
Set 1
4 rounds
5
صحة
انتاج الطاقة من اثنين
rest: 30 الصورة
5
صحة
x
5
kg
L-sit to bent arm handstand
rest: 30 الصورة
15
صحة
x
10
kg
Hyperextensions
rest: 30 الصورة
6
صحة
x
5
kg
الانخفاضات في الوقوف على اليدين رأسي بالحائط
rest: 30 الصورة
20
صحة
x
5
kg
Push-ups on handles
rest: 30 الصورة
10
صحة
x
5
kg
Straight bar dips
rest: 30 الصورة
5
صحة
x
5
kg
L-Sit Chin-Up
rest: 30 الصورة, after the set 60 الصورة
super séance avec ma fille 👍🏻😅
لترسل