تدريب
Подготовительная
Author: Sergey Grodetskiy
بداية
Set 1
1 round
1
صحة
سحب المنبثقة
7
صحة
Squats
7
صحة
ودفع الناشئة
7
صحة
Squats
rest after the set: 60 الصورة
Set 2
1 round
1
صحة
سحب المنبثقة
7
صحة
Squats
7
صحة
ودفع الناشئة
7
صحة
Squats
rest after the set: 60 الصورة
Set 3
1 round
1
صحة
سحب المنبثقة
7
صحة
Squats
7
صحة
ودفع الناشئة
7
صحة
Squats
rest after the set: 60 الصورة
Set 4
1 round
1
صحة
سحب المنبثقة
7
صحة
Squats
7
صحة
ودفع الناشئة
7
صحة
Squats
rest after the set: 60 الصورة
لترسل