تدريب
отжимания на брусьях (430+)
Author: Владимир
بداية
Set 1
3 rounds
20
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
19
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
18
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
17
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
16
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
15
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
14
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
13
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
12
صحة
الانخفاضات
rest: 60 الصورة
10
صحة
رفع أقدام مسطحة في ملزمة على شريط (أصابع تلمس بار).
rest: 210 الصورة, after the set 60 الصورة
لترسل