تدريب
Мощь
Author: Gilermo
بداية
Set 1
6 rounds
3
صحة
سحب المنبثقة
rest: 60 الصورة
Set 2
6 rounds
10
صحة
Squats
rest: 60 الصورة
Set 3
6 rounds
10
صحة
ودفع الناشئة
rest: 60 الصورة
لترسل