تدريب
10-05-2021, пн, 18:02
Author: Владимир
بداية
Set 1
1 round
12
صحة
x
7
kg
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
12
صحة
x
7
kg
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
12
صحة
x
7
kg
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
12
صحة
x
7
kg
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
12
صحة
x
7
kg
سحب المنبثقة
rest: 30 الصورة
12
صحة
x
7
kg
سحب المنبثقة
rest after the set: 60 الصورة
Set 2
1 round
15
صحة
x
7
kg
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
15
صحة
x
7
kg
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
15
صحة
x
7
kg
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
15
صحة
x
7
kg
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
15
صحة
x
7
kg
الانخفاضات
rest: 30 الصورة
15
صحة
x
7
kg
الانخفاضات
rest after the set: 60 الصورة
لترسل