注册
进入
library_books
Feed
people
People
dumbbell
培训
date_range
规划
insert_chart
放电
medal
成就
format_list_bulleted
Exercises
trending_up
评级
培训
тренька 16 кг
Author:
Максим
Жилет 16 кг
主页
Set 1
3 rounds
6
有效性
x
16
kg
引体向上
rest: 30 小号
7
有效性
x
16
kg
骤降
rest: 30 小号
6
有效性
x
16
kg
Close grip chin-ups
rest: 30 小号
7
有效性
x
16
kg
Parallel bar push-ups
rest: 30 小号
10
有效性
x
16
kg
Squats
rest: 30 小号, after the set 305 小号
发送