培训
Плечи-Кор
Author: New Life
主页
Set 1
1 round
4
有效性
Wall Climb
rest: 60 小号
4
有效性
Wall Climb
rest: 60 小号
4
有效性
Wall Climb
rest: 60 小号
4
有效性
Wall Climb
rest: 60 小号
4
有效性
Wall Climb
rest: 60 小号
4
有效性
Wall Climb
rest: 90 小号
10
小号
Elbow lever
rest: 60 小号
10
小号
Elbow lever
rest: 60 小号
10
小号
Elbow lever
rest: 60 小号
10
小号
Elbow lever
rest: 60 小号
10
小号
Elbow lever
rest: 60 小号
10
小号
Elbow lever
rest: 60 小号
4
有效性
蘸靠墙垂直倒立
rest: 60 小号
4
有效性
蘸靠墙垂直倒立
rest: 60 小号
4
有效性
蘸靠墙垂直倒立
rest: 60 小号
4
有效性
蘸靠墙垂直倒立
rest: 60 小号
4
有效性
蘸靠墙垂直倒立
rest: 60 小号
4
有效性
蘸靠墙垂直倒立
rest: 60 小号
9
有效性
Tucked planсhe raises
rest: 60 小号
9
有效性
Tucked planсhe raises
rest: 60 小号
9
有效性
Tucked planсhe raises
rest: 60 小号
9
有效性
Tucked planсhe raises
rest: 60 小号
9
有效性
Tucked planсhe raises
rest: 60 小号
9
有效性
Tucked planсhe raises
rest: 60 小号
8
有效性
V-sit on parallel bars
rest: 60 小号
8
有效性
V-sit on parallel bars
rest: 60 小号
8
有效性
V-sit on parallel bars
rest: 60 小号
8
有效性
V-sit on parallel bars
rest: 60 小号
8
有效性
V-sit on parallel bars
rest: 60 小号
8
有效性
V-sit on parallel bars
rest: 60 小号
16
有效性
Windshield wipers
rest: 60 小号
16
有效性
Windshield wipers
rest: 60 小号
16
有效性
Windshield wipers
rest: 60 小号
16
有效性
Windshield wipers
rest: 60 小号
16
有效性
Windshield wipers
rest: 60 小号
16
有效性
Windshield wipers
rest: 60 小号
18
有效性
Hanging knee raises
rest: 60 小号
18
有效性
Hanging knee raises
rest: 60 小号
18
有效性
Hanging knee raises
rest: 60 小号
18
有效性
Hanging knee raises
rest: 60 小号
18
有效性
Hanging knee raises
rest: 60 小号
18
有效性
Hanging knee raises
rest: 60 小号
14
有效性
Pike push-ups
rest: 60 小号
14
有效性
Pike push-ups
rest: 60 小号
14
有效性
Pike push-ups
rest: 60 小号
14
有效性
Pike push-ups
rest: 60 小号
14
有效性
Pike push-ups
rest: 60 小号
14
有效性
Pike push-ups
rest after the set: 60 小号
发送