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评级
培训
Maupin
Difficulty:
normal
Pace:
intense
Author:
Crossfit
Target area:
Abs, Chest, Legs
Rate:
4.8
star
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Set 1
4 rounds
800
meter
Run
49
有效性
俯卧撑
49
有效性
Sit-Ups
49
有效性
Squats
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