培训
The Legend
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs, Shoulders
Rate: 5.0star
主页
Set 1
1 round
4
有效性
Pistol Squat
25
有效性
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
50
有效性
俯卧撑
75
有效性
Kipping Pull-Up
50
有效性
俯卧撑
25
有效性
x
16-24
kg
Kettlebell Swing
4
有效性
Pistol Squat
лл. ..
strong
пиздец
Круто
норм
норм
发送