培训
Painstorm XXIV
Difficulty: normal
Pace: intense
Author: Crossfit
Target area: Chest, Legs
Rate: 5.0star
主页
Set 1
1 round
100
meter
Run
50
有效性
Burpee
200
meter
Run
100
有效性
俯卧撑
300
meter
Run
150
有效性
Barbell Lunge
400
meter
Run
200
有效性
Squats
300
meter
Run
150
有效性
Barbell Lunge
200
meter
Run
100
有效性
俯卧撑
100
meter
Run
50
有效性
Burpee
finish
?
не получилось... здохла
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