Day 134
Set 1
1 round
600
小号
Set 2
1 round
40
有效性
俯卧撑
rest: 90 小号
64
有效性
俯卧撑
rest: 90 小号
60
有效性
俯卧撑
rest: 90 小号
60
有效性
俯卧撑
rest: 90 小号
65+
有效性
Set 3
1 round
300
小号

ріки поту
80+
80+?aaa
воскресное утро
тяжело
Ой как тяжко. 102 раза одним подходом (ноги на опоре, до пола на двух руках), остальные - прыгалка (тупо армейские на обеих руках, как кузнечик). Провал и горе мне (не засчитываю себе кузнечика, буду мурыжиться дальше до конца плана, хотя норматив-то вроде да).)
Ой как тяжко. 102 раза одним подходом (ноги на опоре, до пола на двух руках), остальные - прыгалка (тупо армейские на обеих руках, как кузнечик). Провал и горе мне (не засчитываю себе кузнечика, буду мурыжиться дальше до конца плана, хотя норматив-то вроде да).)
发送