séance dehors
Author: David74
Set 1
4 rounds
5
有效性
两个输出功率
rest: 30 小号
5
有效性
x
5
kg
L-sit to bent arm handstand
rest: 30 小号
15
有效性
x
10
kg
Hyperextensions
rest: 30 小号
6
有效性
x
5
kg
蘸靠墙垂直倒立
rest: 30 小号
20
有效性
x
5
kg
Push-ups on handles
rest: 30 小号
10
有效性
x
5
kg
Straight bar dips
rest: 30 小号
5
有效性
x
5
kg
L-Sit Chin-Up
rest: 30 小号, after the set 60 小号

super séance avec ma fille 👍🏻😅
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