培训
3х....+ 16
Author: Сергей
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Set 1
1 round
8
有效性
x
15
kg
引体向上
rest: 63 小号
8
有效性
x
15
kg
引体向上
rest: 63 小号
8
有效性
x
15
kg
引体向上
rest: 63 小号
8
有效性
x
15
kg
引体向上
rest after the set: 60 小号
Set 2
1 round
10
有效性
x
15
kg
骤降
rest: 63 小号
10
有效性
x
15
kg
骤降
rest: 63 小号
10
有效性
x
15
kg
骤降
rest: 63 小号
10
有效性
x
15
kg
骤降
rest after the set: 60 小号
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