Training programs » 100 Push Ups
Day 33
Set 1
1 round
600
小号
Warm-up
Set 2
1 round
11
有效性
俯卧撑
rest: 120 小号
13
有效性
俯卧撑
rest: 120 小号
9
有效性
俯卧撑
rest: 120 小号
9
有效性
俯卧撑
rest: 120 小号
13+
有效性
俯卧撑
Set 3
1 round
300
小号
Stretching
显示更多
старалась отжиматься до упора и низко
ес
тяжело было
выполнил
было тяжело
Глючит секундомер, прогресса не ощущаю
После перерыва
1я треня зло
☺☺☺☺☺☺🙂🙂☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
💪🏻👍🏻
норм
очень было сложно
хороша тренька
15 плюс
Закончила данный день марафона на данном круге.)
🔥
к20
в последнем 45
Отлично, всё идёт по плану! 💪
все четка
发送