турник с жилетом

Đào tạo

турник с жилетом

Author: Серега

Set 1

1 round

6

Hiệu lực

x

10

kg

Pull-ups

rest after the set: 90 s

Set 2

1 round

6

Hiệu lực

x

10

kg

Pull-ups

rest after the set: 90 s

Set 3

1 round

5

Hiệu lực

x

10

kg

Pull-ups

rest after the set: 60 s

Set 4

1 round

5

Hiệu lực

x

10

kg

Pull-ups

rest after the set: 90 s

Set 5

1 round

5

Hiệu lực

x

10

kg

Pull-ups

Gửi